Kuidas treeningut alustada, pulssi mõõta ja Apple Watchis hädaabi SOS-i kasutada

Eelmisel nädalal rääkisime kolmest videost koos oluliste iOS-i funktsioonide nõuannetega. Nüüd, omanik õunakell See on varustatud ka portugali keeles õpetustega, mis käsitlevad mõnda programmi kõige olulisemat funktsiooni stringid Apple kantav.

Täpsemalt öeldes õpetab video treeningu alustamist, pulsi mõõtmist ja hädaabisOS-i kasutamist – rõhuasetusega Apple Watch Series 4. Vaadake, et sellel suhtlusstiilil on palju pistmist õpetuste / näpunäidetega, kuidas iPhone’i abil suurepäraseid pilte teha.

Vaadake seda allpool:

Kuidas alustada harjutusi

Apple Watchi abil alustate treeningut vaid mõne puudutusega.

Kuidas pulssi mõõta

Apple Watchi abil saate mõõta oma pulssi vaid mõne sammuga.

Kuidas kasutada hädaolukorra SOS-i

Apple Watchi abil saate abi kĂĽsida otse randmelt.

· • ·

Selle hädaolukorra SOS-i konfigureerimise kohta iPhone’is leiate teavet sellest õpetusest. Siit saate teada, kuidas pulssi täpsemalt mõõta ja kuidas Apple Watchi treeningu täpsemate andmete saamiseks kalibreerida. ?