Parim spordirakendus: teie Android vÔib muuta teie kodu jÔusaaliks

Parim spordirakendus: teie Android vÔib muuta teie kodu jÔusaaliks

Kuna sporditrenn tungib nutitelefonidesse ja Androidi kantavatesse seadmetesse, on kehaliste harjutuste tavalisemaks muutmiseks vÀlja töötatud ja optimeeritud palju rakendusi. Sellest artiklist leiate 5 suurepÀrast vÔimalust, mis muudavad teie kodu jÔusaaliks ja muudavad teie rutiini tervislikumaks. Tutvuge AndroidPIT-i redigeerijaga parimate spordirakendustega.

30 pÀeva Fitness Challenge

ÜkskĂ”ik kui kiire meie elu on, peame oma tervise sĂ€ilitamiseks vĂ”tma aega fĂŒĂŒsiliste harjutuste tegemiseks. Hea vĂ”imalus on minna jĂ”usaali, kuid paljud ei leia selleks aega ja panevad lĂ”puks selle meie jaoks vĂ€ga olulise asja kĂ”rvale.

Kuid siin on meil rakendus, mis aitab teil trenni teha kodust lahkumata, sest sama saab teha ĂŒkskĂ”ik kus ja igas soovitud kohas, teil on lihtsalt nutitelefon ja vĂ€he ruumi treeningu alustamiseks. Selles rakenduses on rida erinevaid harjutusi, mis aitavad teil istuvast elust lahkuda.

vÀljakutse

30-pÀevane vÀljakutse / © NextPit (ekraanipilt)

30 pÀeva Fitness ChallengeInstallige Google Playsse

JE FIT – isiklik treener

Nagu nimigi ĂŒtleb, on see rakendus kahtlemata virtuaalne personaaltreener. GIF-ide, videote ja piltide kaudu vĂ€ga ĂŒksikasjalike selgituste abil on see lĂ”puks suurepĂ€rane vĂ”imalus alustada treenimist ja parandada oma elukvaliteeti vaid mĂ”ne minutilise treeninguga iga pĂ€ev.

Seda saab tasuta alla laadida Google Play poest, pakkudes rakendusesiseseid oste, nÀiteks pÔhjalikke videoid ja Ôpetusi. Kui te aga midagi osta ei soovi, Àrge muretsege, sest kÔigi edusammude lÔpuleviimiseks ei pea te sentigi kulutama.

jefit

JE FIT / © NextPit (ekraanipilt)

Laadige rakendus alla siit

Kodune koolitus – varustus puudub

See on kahtlemata minu lemmik kĂ”igi nimekirjas olevate seas, sest kui iga pĂ€ev lisati 30 minutile rakenduse kasutamisele tund aega kĂ”ndimist, suutsin vaid ĂŒhe nĂ€dalaga kaotada 3 kg. Muidugi muutusid ka mu toitumisharjumused ja jĂ€tsin nĂ€dalavahetuseks ebatervisliku toidu.

Treening kodus on suurepĂ€rane rakendus, mis paneb higistama ja aitab vĂ€hendada kaloreid (kui kavatsete kaalust alla vĂ”tta) ja fĂŒĂŒsilise tegevuse alguses lihtsalt oma tervise parandamiseks. LĂ”ppude lĂ”puks teame kĂ”ik, et sĂ”ltume keha Ă”igeks toimimiseks treeningust.

je

Kodutreening / © NextPit (ekraanipilt)

Kodune koolitus – varustus puudubInstallige Google Playsse

SWORKIT

SWORKIT on ideaalne rakendus neile, kes soovivad muuta oma kodu jÔusaaliks. Rakenduse funktsionaalsus on vÀga lihtne: valige lihtsalt harjutus, selle eesmÀrk ja aeg, mida soovite harjutada. KÔiki harjutusi illustreerivad valitud seansse lÀbi viivad animatsioonispetsialistid ja portugali keeles hÀÀle assistendid. SWORKIT kogub saavutusi ja medaleid, mis saadakse igas harjutatud tegevuses, omamoodi kasutajapÀevikus.

SWORKIT Pro versioon (R $ 13,76) vĂ”imaldab kasutajatel salvestada treeninguid, viia lĂ€bi juhendatavaid treeninguid, mis kestavad ĂŒle 7 minuti, ning neil on tĂ€ielik juurdepÀÀs olemasolevatele treeningutele. Tasuta versioon töötab vĂ€ga hĂ€sti, organiseeritud ja funktsionaalse liidesega. SuurepĂ€rane valik, mida kĂ”ik peaksid kogema!

sworkitapp

SWORKIT vÔib muuta teie kodu jÔusaaliks / © NextPit (ekraanipilt)

Sworkiti isiklik treenerInstallige Google Playsse

Kodune koolitus

Kodused koolitused toimivad nagu SWORKIT, kuid animatsioonide treenimise asemel kohalike juhendajatega on meil joonistamisel animatsioone. Harjutusi juhendavad hÀÀlkÀsklused on inglise keeles, isegi kui rakenduse vaikekeeleks on seatud Brasiilia portugali keel.

Harjutuste loetelu on jagatud ka ingliskeelseteks alamkategooriateks, kuid piltide tÔttu on kirjeldusi ja treeningu eesmÀrke lihtne omastada. Erinevalt SWORKITist on Start Trainingil ajakava, mida saab kohandada vastavalt kasutaja ajakavale, see tÀhendab, et saate mÀÀratleda oma tavapÀrased tegevused ja neid korralikult hallata konkreetse koolituskava raames.

Lihtne liides ja rohkete reklaamidega, kuid rakendus teeb seda, mida arendaja lubas. Kodutreeninguid regulaarselt kasutades on vÔimalik saavutada erinevaid eesmÀrke ja lÔimida lÔplikult sobivuse vaim meie rutiini. Tasub alla laadida.

iniciotreinoapp

Start Training töötab hÀsti ja on tÀis palju animeeritud harjutusi / © NextPit (ekraanipilt)

Kodused harjutused – kĂ”ht, jalad, kehakaalu langetamineInstallige Google Playsse

Kahtlemata peame kÔik tegema kehalisi harjutusi, et oma keha korralikult toimiks. See rakendus aitab teil, hea lugeja, saada paremat elukvaliteeti. Loodan, et sulle meeldib!

Milliseid spordirakendusi olete kasutanud vÔi soovitanud?