See veebisait aitab teil pidulikul hooajal dieeti säilitada

“J√§tke dieet autopiloodile”.

Nii esitab Eat This Much veebisaiti.

See sait on loodud rangete dieetidega Interneti-kasutajate abistamiseks ja v√Ķimaldab koostada s√∂√∂gikavasid, mis vastavad nende kaloriteesm√§rkidele, gastronoomilistele eelistustele, eelarvetele ja s√∂√∂giaegadele.

Kord nädalas soovitab sait luua ka ostunimekirja, et korraldada teie toiduvalmistamiseks vajalike roogadega reis supermarketisse.

Enne oma plaanile k√Ķige sobivamate ettepanekute saamist v√Ķite lisada oma omadused filtritesse S√∂√∂ nii palju, lisada soovitud kaalu sihtm√§rk, selgitada, kui palju p√§evas s√ľ√ľa soovid, ja otsustada, millist t√ľ√ľpi toitu soovite s√ľ√ľa.

Seej√§rel kl√Ķpsake lihtsalt nuppu “genereeri”.

See kava esitatakse teile koos k√Ķigi toitumisalaste tabelite ja tabelitega, mis aitavad teil m√Ķista, kust s√∂√∂dud kalorid p√§rinevad.

See veebisait on tasuta ja saadaval selle lingi kaudu.