RA─îUNALNIK

Strava: rakendus kasutab teie f├╝├╝silise ja emotsionaalse tervise parandamiseks tehnoloogiat

Brasiilia on ├╝ks k├╝mnest enim Interneti-kasutatavast riigist maailmas, selgub Internet World Statsi poolt 2019. aastal l├Ąbi viidud uuringust. Tehnoloogiat├Â├Âstus on inimeste vaheliste ├╝henduste trendi j├Ąrgides v├Ąlja t├Â├Âtanud rakendused, mis aitavad lahendada kahte t├Ąnast suuremat probleemi. : istuv eluviis ja depressioon. Rio loomingukonverentsil 2019 Rio de Janeiros peetud loengus r├Ą├Ąkis Strava kaasasutaja Mark Gainey rakendusest, mille sportlased sportlastele teevad ja millel on ettepanekuid kehalise aktiivsuse stimuleerimiseks sotsiaalsete sidemete kaudu.

Pidage meeles, et Strava on platvorm, mis v├Áimaldab teil j├Ąlgida ja anal├╝├╝sida oma f├╝├╝silise treeningu tulemuslikkust. See t├Â├Âriist, mis on saadaval Androidile ja iPhone’ile (iOS), toimib v├Ąljakutsete ja saavutuste jagamise v├Árgustikuna, v├Áimaldades oma tegevust reaalajas j├Ąlgida ja leida. Lisaks saavad kasutajad oma laule koostada ja jagada ning on v├Áimalik uurida s├Áprade rada.

Kuidas kasutada sportlaste suhtlusv├Árgustikku Strava

1/2 Mark Gainey, Strava asutaja, Rio2C 2019 – Foto: Pedro Vital / TechTudo

Strava asutaja Mark Gainey, Rio2C 2019 – Foto: Pedro Vital / TechTudo

Kas soovite osta mobiiltelefone, telereid ja muid soodushinnaga tooteid? Leidke TechTudo v├Árdlus

Brasiilias on ├╝le 5 miljoni sportlase, kes asuvad peamiselt S├úo Paulo, Rio de Janeiro, Brasilia, Curitiba ja Belo Horizonte peapealinnades. Sotsiaalmeedias ├╝he aktiivsema elanikkonnana selgitas Mark Gainey selliste rakenduste t├Ąhtsust nagu Strava, kuna riigis on 100 linnast kuus suurima linnaliiklusega seotud probleemiga maailmas. Marki s├Ánul v├Ąhendab kehalise aktiivsuse stimuleerimine haiguste riski ja ummikuid t├Ąnavatel.

“Sport on midagi enamat kui liikumine – see on seotud kogukonnaga,” ├╝tles Mark Gainey selgitades, et Strava on kogukond. Lisaks keha treenimisele saate oma meelt treenida, m├Ąrkmeid teha, istuvast eluviisist v├Ąlja tulla ja kohtuda erinevate inimeste ja kultuuridega.

2 of 2 Strava – Foto: Eduardo Manh├úes / TechTudo

Strava – Foto: Eduardo Manh├úes / TechTudo

Juhtide s├Ánul p├Áeb maailmas depressiooni ├╝le 322 miljoni inimese ja emotsionaalsed haigused m├Ájutavad 18,4% maailma elanikkonnast. Liikumisega seotud grupitegevused lubavad inimesi integreerida reaalsete kogemuste kaudu ja v├Áivad seda tehes v├Ąhendada n├Ąiteks selliste probleemide riski nagu ├Ąrevus ja depressioon.

Selle ettepanekuga v├Áimaldab sotsiaalse integratsiooni rakendamine spordiga j├Ąlgida tervise paranemist, pingutuste taset ja pakub ohutust ka neile, kes tegelevad f├╝├╝siliste tegevustega iseseisvalt, jagades oma asukohta teiste sotsiaalv├Árgustikke kasutavate sportlastega. Strava kaasasutaja t├Ái v├Ąlja ka: “Higi on lahendus inimeste probleemidele”.

Tehnoloogia kasutamine rahvastikuprobleemide lahendamiseks kasulikul viisil on t├Ąnap├Ąeval ├╝ha enam reaalsuseks. Nagu Strava, on ka uued tooted ja lahendused stimuleerinud kehalist tegevust ja v├Ąhendanud emotsionaalsete haiguste riski. Terviserakendused v├Áivad aidata inimesel tervislikult toituda ja juua n├Ąiteks ├Áiges koguses vett. Teised rakendused ├Ápetavad teid sirutama ja joogat tegema ning pakuvad meditatsioonitunde.

Kuidas tasuta toiduga teada saada, kui palju kaloreid igas toidus on

Kuidas tasuta toiduga teada saada, kui palju kaloreid igas toidus on

Back to top button

Tuvastati reklaamiblokeerija

Meie saidi kasutamise j├Ątkamiseks peate eemaldama AD BLOCKERI AIT├äH