contador gratis Saltar al contenido

Treeningmuusika: kuidas Spotifys kohandatud treeningu esitusloendeid luua

Treeningmuusika: kuidas Spotifys kohandatud treeningu esitusloendeid luua

Muusika treenimiseks panemine võib olla viis treeningut elavdada, eriti neile, kes on kodus karantiinis trenni teinud. Valiku hõlbustamiseks käivitas Spotify funktsiooni, mis võimaldab teil füüsilise tegevuse jaoks luua isikupärastatud esitusloendeid. Tööriist „Rong koos heliribaga” võib olla kasulik inimestele, kes teevad aeroobseid harjutusi, joogat, jõutreeninguid, jalgrattasõitu ja võitlusega tegelevatele inimestele nagu Jiu Jitsu, Poks ja Muay Thai.

LOE: Spotify käivitab funktsiooni muusikaga koos laulmiseks

Pärast sisselogimist esitab platvorm intuitiivse küsimustiku, mis peab olema täidetud teabega praktiseeritava koolituse aja ja tüübi ning kasutaja motivatsiooni kohta. Lisaks on võimalik valida üks või kaks eelistatud muusikastiili, näiteks hiphop, gospel, Brasiilia muusika, rokkmuusika ja elektrooniline muusika. See loend salvestatakse teie kasutajaprofiili ja sellele pääseb juurde veebis, arvutis ja mobiilsides. Vaadake järgmises õpetuses, kuidas platvormi kasutada.

1/13 juhendaja näitab, kuidas luua kohandatud esitusloend kohapeal, et seda kasutada teie kehalise aktiivsuse rajana – Foto: Marvin Costa / TechTudo

Õpetus, mis näitab, kuidas isikupärastatud esitusloendit Spotifys luua, et seda kasutada teie kehalise tegevuse jälgimiseks – Foto: Marvin Costa / TechTudo

Kas soovite osta mobiiltelefone, telereid ja muid soodushinnaga tooteid? Leidke TechTudo võrdlus

Vaata ka: neli Spotify funktsiooni, mida pead teadma

Neli Spotify funktsiooni, mida peate teadma

Neli Spotify funktsiooni, mida peate teadma

Samm 1. Avage leht „Rong koos heliribaga“ (soundtrackyourworkout.byspotify.com/pt-BR) ja klõpsake teadet „Alustamiseks logige sisse“;

2 13 toimingust Spotify platvormi käivitamiseks, mis võimaldab teil luua treeningu esitusloendeid – Foto: Reproductions / Marvin Costa

Toimingud Spotify platvormi käivitamiseks, mis võimaldab teil luua treeningu esitusloendeid – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 2. Logige sisse oma Spotify kontole, et jätkata saidil järgmise sammuga;

3 13 toimingust, et sisse logida Spotify kontole treeningu esitusloendite loomiseks – Foto: Play / Marvin Costa

Treeningu esitusloendite loomiseks toiming Spotify kontole sisselogimiseks – Foto: Play / Marvin Costa

Samm 3. Ajastage oma harjutused nii, et platvorm tuvastaks vajaliku esitusloendi suuruse. Treeningu saab määrata 15 minutiks, 30 minutiks, 60 minutiks, 90 minutiks või kaheks tunniks. Seejärel jätkake järgmise sammuga, klõpsates nuppu “Kinnita”;

4 13 toimingust, et määrata treeningu aeg ja määrata Spotifys loodava esitusloendi kestus – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Koolituse ajastamise ja Spotifys loodava esitusloendi kestuse määramise toimingud – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 4. Valige, kas esitusloend sisaldab laule või taskuhäälingusaateid. Samuti on võimalik valida variant “Mõlemad”, nii et loend sisaldab mõlemat tüüpi sisu. Valige ka see, kui soovite hoida programme ja muusikat selge sisuga. Jätkamiseks klõpsake ekraani paremas alanurgas nuppu “Kinnita”;

5 13 toimingust, et teha kindlaks, kas podcast sisaldab muusikat või taskuhäälingusaadet ja kas selles on selget sisu q – Foto: Reproductions / Marvin Costa

Toimingud, et teha kindlaks, kas taskuhäälingusaade sisaldab muusikat või taskuhäälingusaadet ja kas sisu on selgesõnaline q – Foto: reprodutseerimine / Marvin Costa

Samm 5. Valige treeningu tüüp ja klõpsake uuesti nupul “Kinnita” ekraani paremas alanurgas;

6 13 toimingust, et määratleda treeningutüüp isikupärastatud esitusloendi loomiseks Spotifys – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Toimingud treeningtüüpide määratlemiseks isikupärastatud esitusloendite loomiseks Spotifys – Foto: Play / Marvin Costa

6. samm. Otsustage, kuidas treenida. Valige sobiv valik ja klõpsake nuppu “Kinnita”;

7 13 toimingust, et määrata kindlaks, keda te treenite, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Toimingud, et määrata kindlaks, keda te treenite, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa

7. samm. Näidake, mis on motivatsioon. Klõpsake soovitud tunnet ja vajutage nuppu “Kinnita”;

8 13 tegevusest spordimotivatsiooni määramiseks, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Tegevused treeningu motivatsiooni määramiseks, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 8. Määrake üks või kaks esitusloendisse soovitud muusikastiili ja klõpsake uuesti nuppu “Kinnita”;

9 13 toimingust Spotify loodava harjutusloendi muusikastiili määramiseks – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Spotify loodud loo harjutusloendi muusikalise stiili määramine – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 9. Jaotises „Viimased asjad” määrake isikupärastatud foto ja esitusloendi nimi. Pildi lisamiseks klõpsake nuppu “Laadige oma foto üles” ja valige arvutis olev pilt. Järgmisena vaadake esitusloendite määratlemiseks esitatud andmed üle;

Toimingud nime, foto ja arvustuste lisamiseks isikupärastatud treeningu esitusloendist, mille loob Spotify – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Toimingud nime, foto ja arvustuste lisamiseks oma esitusloendist Spotify teostatava erapraktika jaoks – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 10. Esitusloendi loomise alustamiseks klõpsake teadet “Minu treeningu heliriba”;

11/13 Meede, et alustada Spotifys töötamiseks isikupärastatud esitusloendi loomist – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Toimingud, et alustada isikupärastatud esitusloendi loomist Spotifys treenimiseks – Foto: Play / Marvin Costa

Samm 11. Teie esitusloend on loodud. Kasutage jagamisnuppu, et saata oma sõpradele suhtlusvõrgustikes. Spotify Webis loendi esitamiseks klõpsake nuppu „Kuula kohe”;

12/13 Spotify loodud treeningu esitusloendi jagamise või käivitamise toimingutest – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Spotify loodud treeningu esitusloendi jagamise või käivitamise toimingud – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Samm 12. Leiate ka esitusloendeid, avades jaotises „Esitusloendid” oma arvutis või mobiilis Spotify rakenduse, nagu on näidatud alloleval pildil.

13 toimingut 13-st Spotify tarkvaras töötava esitusloendi käivitamiseks – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Esitamine esitusloendi käivitamiseks Spotify tarkvaras töötamiseks – Foto: Reproduction / Marvin Costa

Kasutage näpunäidet, et saada isiklik esitusloend, et oma treening elule äratada.