Muusika treenimiseks panemine võib olla viis treeningut elavdada, eriti neile, kes on kodus karantiinis trenni teinud. Valiku hõlbustamiseks käivitas Spotify funktsiooni, mis võimaldab teil füüsilise tegevuse jaoks luua isikupärastatud esitusloendeid. Tööriist „Rong koos heliribaga” võib olla kasulik inimestele, kes teevad aeroobseid harjutusi, joogat, jõutreeninguid, jalgrattasõitu ja võitlusega tegelevatele inimestele nagu Jiu Jitsu, Poks ja Muay Thai.
LOE: Spotify käivitab funktsiooni muusikaga koos laulmiseks
Pärast sisselogimist esitab platvorm intuitiivse küsimustiku, mis peab olema täidetud teabega praktiseeritava koolituse aja ja tüübi ning kasutaja motivatsiooni kohta. Lisaks on võimalik valida üks või kaks eelistatud muusikastiili, näiteks hiphop, gospel, Brasiilia muusika, rokkmuusika ja elektrooniline muusika. See loend salvestatakse teie kasutajaprofiili ja sellele pääseb juurde veebis, arvutis ja mobiilsides. Vaadake järgmises õpetuses, kuidas platvormi kasutada.
Ă•petus, mis näitab, kuidas isikupärastatud esitusloendit Spotifys luua, et seda kasutada teie kehalise tegevuse jälgimiseks – Foto: Marvin Costa / TechTudo
Kas soovite osta mobiiltelefone, telereid ja muid soodushinnaga tooteid? Leidke TechTudo võrdlus
Vaata ka: neli Spotify funktsiooni, mida pead teadma
Neli Spotify funktsiooni, mida peate teadma
Samm 1. Avage leht „Rong koos heliribaga“ (soundtrackyourworkout.byspotify.com/pt-BR) ja klõpsake teadet „Alustamiseks logige sisse“;
Toimingud Spotify platvormi käivitamiseks, mis võimaldab teil luua treeningu esitusloendeid – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 2. Logige sisse oma Spotify kontole, et jätkata saidil järgmise sammuga;
Treeningu esitusloendite loomiseks toiming Spotify kontole sisselogimiseks – Foto: Play / Marvin Costa
Samm 3. Ajastage oma harjutused nii, et platvorm tuvastaks vajaliku esitusloendi suuruse. Treeningu saab määrata 15 minutiks, 30 minutiks, 60 minutiks, 90 minutiks või kaheks tunniks. Seejärel jätkake järgmise sammuga, klõpsates nuppu “Kinnita”;
Koolituse ajastamise ja Spotifys loodava esitusloendi kestuse määramise toimingud – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 4. Valige, kas esitusloend sisaldab laule või taskuhäälingusaateid. Samuti on võimalik valida variant “Mõlemad”, nii et loend sisaldab mõlemat tĂĽĂĽpi sisu. Valige ka see, kui soovite hoida programme ja muusikat selge sisuga. Jätkamiseks klõpsake ekraani paremas alanurgas nuppu “Kinnita”;
Toimingud, et teha kindlaks, kas taskuhäälingusaade sisaldab muusikat või taskuhäälingusaadet ja kas sisu on selgesõnaline q – Foto: reprodutseerimine / Marvin Costa
Samm 5. Valige treeningu tüüp ja klõpsake uuesti nupul “Kinnita” ekraani paremas alanurgas;
Toimingud treeningtĂĽĂĽpide määratlemiseks isikupärastatud esitusloendite loomiseks Spotifys – Foto: Play / Marvin Costa
6. samm. Otsustage, kuidas treenida. Valige sobiv valik ja klõpsake nuppu “Kinnita”;
Toimingud, et määrata kindlaks, keda te treenite, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa
7. samm. Näidake, mis on motivatsioon. Klõpsake soovitud tunnet ja vajutage nuppu “Kinnita”;
Tegevused treeningu motivatsiooni määramiseks, nii et Spotify loob isikupärastatud esitusloendi – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 8. Määrake ĂĽks või kaks esitusloendisse soovitud muusikastiili ja klõpsake uuesti nuppu “Kinnita”;
Spotify loodud loo harjutusloendi muusikalise stiili määramine – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 9. Jaotises „Viimased asjad” määrake isikupärastatud foto ja esitusloendi nimi. Pildi lisamiseks klõpsake nuppu “Laadige oma foto ĂĽles” ja valige arvutis olev pilt. Järgmisena vaadake esitusloendite määratlemiseks esitatud andmed ĂĽle;
Toimingud nime, foto ja arvustuste lisamiseks oma esitusloendist Spotify teostatava erapraktika jaoks – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 10. Esitusloendi loomise alustamiseks klõpsake teadet “Minu treeningu heliriba”;
Toimingud, et alustada isikupärastatud esitusloendi loomist Spotifys treenimiseks – Foto: Play / Marvin Costa
Samm 11. Teie esitusloend on loodud. Kasutage jagamisnuppu, et saata oma sõpradele suhtlusvõrgustikes. Spotify Webis loendi esitamiseks klõpsake nuppu „Kuula kohe”;
Spotify loodud treeningu esitusloendi jagamise või käivitamise toimingud – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Samm 12. Leiate ka esitusloendeid, avades jaotises „Esitusloendid” oma arvutis või mobiilis Spotify rakenduse, nagu on näidatud alloleval pildil.
Esitamine esitusloendi käivitamiseks Spotify tarkvaras töötamiseks – Foto: Reproduction / Marvin Costa
Kasutage näpunäidet, et saada isiklik esitusloend, et oma treening elule äratada.
