Kas olete sÔltuvuses mobiiltelefonidest? Siit saate teada, kuidas selle rakenduse abil nutitelefonis Interneti kasutamist ja tarbimist vÀhendada ning kontrollida
Telefonid on tÀnapÀeval hÀdavajalikud ja elu ilma selleta tundub mÔeldamatu, eriti rakenduste mitmekesisuse korral. Siiski on mÔned uuringud, mis on hoiatanud kahjulike mÔjude eest, mis pÔhjustavad seadme liigset kasutamist.
Aasta uuringu jĂ€rgi Annie rakendus, Brasiilia veetis 2018. aastal oma mobiiltelefonide abil rohkem kui kolm tundi pĂ€evas, olles maailmas 5. kohal. Aruanne âCellular Service Statusâ avaldati sama aasta jaanuaris. VĂ”rreldes 2016. aastaga kasvas see keskmine aeg 50%, kusjuures sotsiaalsed vĂ”rgustikud moodustasid kogu videoajastustele (15%) ja seejĂ€rel mĂ€ngudele (10%) kulutatud koguajast 50%.
Selle keeruka aja ja tarbimise haldamise ĂŒlesande tĂ€itmiseks aitavad mĂ”ned rakendused piirata mitte ainult teiste rakenduste ja sotsiaalvĂ”rgustike kasutamist, vaid ka Interneti-tarbimist. Selles artiklis loetleme parimad rakendused, mis teie seadme Interneti-tarbimist “jĂ€lgivad”.
Rakendus, mis piirab seadme kasutamist
Flipd
Flipd piirab seadme kasutamist kahe vĂ”imalusega. Ăks on range loenduriga ja teine, kus on mingi “valvur”, kes jĂ€lgib ja hoiatab nutitelefoni kasutamise eest. ĂliĂ”pilastel ja spetsialistidel on ka vĂ”imalusi, mis aitavad neil keskenduda ja keskendumist kaotada.
Saadaval Androidile ja iOS-ile.
Hetk
Kasutusprofiilide ja ĂŒlevaate joonistamisel arvutage kogu rakendustele kulutatud kogu aeg ja genereerige graafikud, eriti kĂ”ige enam kasutatavate rakenduste, nĂ€iteks suhtlusvĂ”rgustike jaoks. Facebook, Instagram, Mis on valesti. Nende andmete abil nĂ€ete, kus veedate kĂ”ige rohkem aega ja mida saate tasakaalustada vĂ”i kaotada.
Saadaval Androidile ja iOS-ile.
Mets
Forest soovitab ravida “puid”, mis kasvavad siis, kui veedate rohkem aega veebisaitidele ja rakendustesse sisenemata. SĂ”ltuvalt jĂ”udlusest vĂ”ib olla vĂ”imalik omada tervet metsa. Ja kui te arvate, et see kĂ”ik on lihtsalt virtuaalne, siis te eksite. Rakenduses kasvatatud puud muudetakse koostöös valitsusvĂ€liste organisatsioonidega istutatud istikuteks Puud tulevikuks.
Saadaval Androidile ja iOS-ile.
Siempo
Siempo piirab rakenduste kasutamist, mis vÔivad teie tÀhelepanu hajutada ja kÔige olulisemad programmid avaekraanile jÀtta. Teine vÔimalus on sisestada seade, mida peate seadmes kasutama, nii et kuvatakse ainult see, mida vajate, vÀltides sotsiaalsete vÔrgustike pÔhilist vÀlimust.
Saadaval Androidile.
Rakendus, mis kontrollib Interneti-tarbimist
Andmetes
Mobiilse Interneti-tarbimise piiramise funktsiooniga on Datally rakendus, mis nÀitab, kuidas te oma Interneti-paketti kulutate vastavalt iga rakenduse kasutusele. Tarbimisrutiini arvutamisel pakkus ta vÀlja mÔned soovitused, kuidas kava paremini kasutada.
Saadaval Androidile.
Minu andmehaldur
Aidates kontrollida Interneti-tarbimist, sisaldab Minu andmehaldur telefonikÔnesid ja tekstsÔnumeid. Saate jÀlgida oma igapÀevast kasutamist ja ajalugu filtrite abil perioodide kaupa ning aktiveerida ka teateid, mis teavitavad teid, kui teie kava on peaaegu vÀrskendatud.
Saadaval Androidile ja iOS-ile.
Andmesilmad
Androidile saadaval olev rakendus aitab teil isegi taustal teada saada, millised rakendused kasutavad mobiilset andmesidet ja akut. Selle abil saate analĂŒĂŒsida ja sulgeda nende kulutusi, kes kulutavad rohkem ja saavad siiski nĂ€punĂ€iteid, kuidas vĂ€hem tarbida.
Kas olete nutitelefoni detoksikatsiooniks valmis? On vĂ€ga oluline teada, kuidas nutitelefoni ees aega kokku leppida ja inimestega suhelda, nii et kui teil on selle ĂŒlesandega raskusi, laske tehnoloogial end aidata.